Skip to content
Alya Kılıç PilatesAlya Kılıç PilatesAlya Kılıç Pilates
  • Caferağa, Arayıcıbaşı Sk. No:9, Kadıköy
  • Pzt - Cmt 10:00 - 20:00
İLETİŞİM
  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • HAKKIMIZDA
    • SSS
  • Eğitimler
    • KİŞİYE ÖZEL BİREBİR DERS
    • GRUP REFORMER DERSLERİ
    • DUET & TRİO REFORMER DERSLERİ
    • KARDİYO PİLATES
    • REFORMER PİLATES
    • MEDİKAL PİLATES
    • KLİNİK PİLATES
    • EMS PİLATES
    • HAMİLE PİLATESİ
    • ÇOCUK PİLATESİ
  • Galeri
  • Araçlar
    • İdeal Kilo Hesaplama
    • Kalori Hesaplama
    • Kalori Açığı Hesaplama
    • Kalori İhtiyacı Hesaplama
    • Vücut Yağ Oranı Hesaplama
    • Yağsız Vücut Kitlesi (FFMI) Hesaplama
    • 1RM Hesaplama
    • Bazal Metabolizma Hesaplama
    • Vücut Kitle Endeksi Hesaplama
    • Günlük Karbonhidrat İhtiyacı Hesaplama
    • Günlük Makro Besin İhtiyacı Hesaplama
    • Günlük Kreatin Dozu Hesaplama
    • Günlük Protein İhtiyacı Hesaplama
    • Günlük Su İhtiyacı Hesaplama
    • Günlük Yağ İhtiyacı Hesaplama
    • Günlük Kalori Hesaplama
    • Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
    • Yaş Hesaplama
    • Burç Hesaplama
    • Yükselen Hesaplama
    • Yüzde Hesaplama
    • Tansiyon Hesaplama
    • Nabız Hesaplama
  • Blog
  • İletişim
İletişim 0533 784 75 80

Tag: makro besin oranları

Alya Kılıç Pilates > Blog > makro besin oranları
01 Eki
Günlük Makro Besin İhtiyacı Hesaplama
Ekim 1, 2024Ekim 1, 2024admin Pilates

Günlük Makro Besin İhtiyacı Hesaplama

Günlük Makro Besin İhtiyacı Hesaplama Günlük Makro Besin İhtiyacı Hesaplama Günlük Kalori İhtiyacı (kalori): Protein Oranı (%): Yağ Oranı (%): Karbonhidrat Oranı…
Read More

SON YAZILAR

  • Alya Kılıç Pilates () Kadıköy’de Pilates Fiyatları Ne Kadar? Haziran 30, 2025
  • Alya Kılıç Pilates () Kadıköy Pilates Eğitmeni Tavsiyesi 2025 Haziran 29, 2025
  • Alya Kılıç Pilates () En Hijyenik ve Donanımlı Kadıköy Pilates Salonları Haziran 28, 2025
  • Alya Kılıç Pilates () Kadıköy’de Kadınlara Özel Pilates Salonları Haziran 27, 2025

Tag Cloud

  • Alya Kılıç Pilates
  • antioksidan
  • bağışıklık
  • beslenme
  • cilt bakımı
  • core güçlendirme
  • denge
  • detoks
  • egzersiz
  • enerji
  • esneklik
  • esneklik artırma
  • esneme hareketleri
  • Fitness
  • güçlenme
  • Kadıköy pilates
  • kalori yakma
  • kas gelişimi
  • kas güçlendirme
  • kilo verme
  • mat pilates
  • omurga sağlığı
  • Pilates
  • pilates dersleri
  • pilates egzersizleri
  • pilates ekipmanları
  • pilates eğitimi
  • pilates eğitmeni
  • pilates faydaları
  • pilates hareketleri
  • pilates salonu
  • pilates stüdyosu
  • postür düzeltme
  • reformer pilates
  • sağlık
  • sağlıklı beslenme
  • sağlıklı yaşam
  • sindirim
  • spor
  • stres yönetimi
  • vücut geliştirme
  • vücut şekillendirme
  • yağ yakma
  • yağ yakımı
  • zayıflama

 

Alya Kılıç Pilates ile sağlıklı ve dengeli bir yaşam için adım atın. Size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.
Caferağa, Arayıcıbaşı Sk. No:9, 34710 Kadıköy / İstanbul
0533 784 75 80
[email protected]

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • Eğitimler
  • Blog
  • SSS

Alya Kılıç Pilates

Kadıköy’de hizmet veren Alya Kılıç Pilates, bedeninizi ve zihninizi güçlendirmek için profesyonel pilates dersleri sunuyor. Kişiye özel programlarla, sağlıklı bir yaşam ve fit bir vücut hedeflerinize ulaşmanız için yanınızdayız. Bize katılın, sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayın!

Powered by Kurumsal SEO Hizmeti

Merhaba, Hoş Geldiniz.
Nasıl yardımcı olabiliriz?
Bize Yazın