Bazal Metabolizma Hesaplama
Bazal Metabolizma Hesaplama Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Hesaplama Cinsiyet: Erkek Kadın Yaşınız: Boyunuz (cm): Kilonuz (kg): Hesapla Bazal metabolizma, vücudun dinlenme halinde…
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama Günlük Kalori Hesaplama Ağırlık (kg): Boy (cm): Yaş: Cinsiyet: Erkek Kadın Aktivite Seviyesi: Hareketsiz (hiç egzersiz yok) Hafif…